Fitness en bewegen

cardio workout

Cardio Fitness – trainingen voor thuis

Een van de meest populaire manieren om aan je conditie te werken en je vetlaagje te verbranden is cardio fitness. Het is ook zo makkelijk, je kunt het immers overal doen. Je gaat ervoor naar de sportschool of je maakt […]

Lees meer...
vetkiller workout

VetKiller Workout – review

Snel je overtollige vet kwijtraken en van dat ronde buikje een strakke sixpack maken, als dat eens zou kunnen. Dan ben je waarschijnlijk het trainingsprogramma VetKiller Workout van Jesse van de Velde tegengekomen. In deze review bespreken we het pakket, […]

Lees meer...
Flexbounce mini-trampoline

Flexbounce mini trampoline – review

Je hoort het van verre, het plezier dat kinderen hebben op een trampoline. Maar tegenwoordig vind je ze ook in de sportschool en zal ook een lichamelijk voordeel aan een mini trampoline moeten zitten. Tijd dus om er ook een […]

Lees meer...
goed figuur bewegen

Een goed figuur door te bewegen

Je hoort het vaak, meer bewegen is goed voor het lichaam. Maar werkt het ook voor een goed figuur? Zijn al die uren in de sportschool ook lonend als het aankomt op een mooier gevormd lichaam? In dit artikel gaan […]

Lees meer...
Lage Rugpijn Herstel Methode

Lage Rugpijn Herstel Methode Review

Ben jij een van de vele Nederlanders met lage rugpijn en ben je met je klachten het internet op gegaan, op zoek naar oefeningen die je thuis kunt doen? Dan ben je zeker ook de Lage Rugpijn Herstel Methode van […]

Lees meer...
Droog trainen protocol mannen

Droog Trainen Protocol Mannen kopen

Met het droog trainen protocol kun je het lichaam van jouw dromen opbouwen. Je verlaagd binnen 8-16 weken effectief je vetpercentage. Zo werk je aan een strakker en sterker lichaam zonder jojo effect. Het is nog nooit zo gemakkelijk geweest […]

Lees meer...
droog trainen protocol vrouwen

Droog Trainen Protocol Vrouwen kopen

Het Droog Trainen Protocol Vrouwen zorgt ervoor dat je op een verantwoorde manier afvalt en aan je fysieke gesteldheid werkt. Het is makkelijk en snel. Zo kun je binnen drie maanden verantwoord afvallen en je fysieke gesteldheid op niveau brengen. […]

Lees meer...
kettlebell workout

Strakke buikspieren Kettlebell Workout voor vrouwen kopen

Jesse van der Velde is Personal Trainer en heeft in de afgelopen jaren honderden mannen en vrouwen een op een geholpen om in 3 tot 5 weken tijd hun buikvet te verliezen. Daarnaast heeft hij ervoor gezorgd dat zij allen […]

Lees meer...
kettlebell workout

De beste kettlebell kopen

Een work out met de kettlebell kan bijna iedereen en het is een sport die je ook nog eens makkelijk thuis kunt beoefenen. Maar waar moet je opletten als je de beste kettlebell gaat kopen? Hieronder zetten we de belangrijkste […]

Lees meer...
nordic walking poles kopen

Nordic Walking stokken kopen

Koop de juiste Nordic Walking stokken Voor Nordic Walking heb je eigenlijk alleen goede wandelschoenen en de speciale Nordic Walking stokken nodig. Daarmee is het een laagdrempelige sport. Maar waar moet je op letten als je Nordic Walking stokken gaat […]

Lees meer...